Auch mit einem Laufbad wird ein Sportler nicht ohne Ende Laufen können zumindest nicht im wörtlichen Sinn, aber sein Training muss kein Ende mehr haben, solange er es nicht beenden will. Denn ein Laufband erleichtert die Gestaltung des Trainings ungemein, da es den Sportler von vielen Einflüssen unabhängig macht. Einer dieser Einflüsse ist das Wetter. Beim Training auf dem Laufband ist es egal, ob es draußen über dreißig Grad Celsius hat oder ob es regnet oder gar schneit. Man kann unabhängig davon in einen angenehm klimatisierten Raum trainieren und seine Fitness steigern. Zudem spart ein Laufband sehr viel Zeit, schließlich wohnen nicht alle direkt neben einer schönen Joggingrunde – nur die wenigsten können direkt von der Haustüre aus in den Wald oder Park loslaufen. Im Gegenteil, die meisten Läufer müssen erst mit dem Auto zu einem Wanderparkplatz am Waldrand fahren um von dort aus ihre Runde beginnen zu können. Bei einem Laufband schlüpft man in die Laufkleidung, steigt aufs Band und beginnt zu laufen. Ist das Training beendet, so ist die Dusche nur ein paar Schritte und keine 15 Fahrminuten entfernt.

So sollte ein Laufband sein und das sollte es können

Damit sich das Laufband richtig lohnt, muss das Band einige Qualitätsmerkmale erfüllen. Zunächst sollte bei einem Laufband ein stabiler Rahmen selbstverständlich sein, genauso wie ein fester Untergrund für das Band natürlich eine Grundvoraussetzung für jedes Laufband ist. Außerdem muss ein modernes Laufband über eine Pulskontrolle und eine stufelose Regelung der Geschwindigkeit verfügen.