Jeder lernt es in der Schule, doch nicht jeder hält sich daran: Ein gesunder Lebenswandel leistet nicht nur einen Beitrag dazu, ein langes Leben ohne Beschwerden auch im fortgeschrittenen Alter genießen zu können, er hat auch positive Wirkungen auf die Seele des Menschen. Wer sein Leben bewegungsarm gestaltet und nur selten etwas gesunde Zeit an [...]